8.0
Aanbod:
Prijs/kwaliteit:
Gebruiksgemak:
Wat vind je van deze ervaring?
5

Atkins-dieet wel als redelijke basis

Gepubliceerd op 23 februari 2010 door Claim..

Ik geloof wel dat de scheiding tussen vetten en koolhydraten nuttig is.Zelf eet ik geen vlees maar ben wel dol op vis, kaas en eieren.
Liever een vette hap (mits gezond, geen fastfood) dan een stuk taart want daar geef ik dus helemaal niet om.Naar het principe van 'een leven lang fit'combineer ik eiwitten wel met groente, er zijn dus wel raakvlakken.Maar te weinig brood en fruit vind ik maar niks dus dat eet ik dan op andere dagen weer extra.

Pluspunten
  • Lekker eten zonder hongergevoel en toch wel gezond.
Minpunten
  • Te eenzijdig, er mag dan op andere dagen meer fruit bij vind ik.
Aan te bevelen

Ja, min of meer, mits verantwoord toegepast.